Neurološki pregled preporučuje se u slučaju Nesanica, a to je doživljaj pojedinca da ima san slabe kvalitete koji uključuje jedan ili više sljedećih problema: 

• teškoće pri usnivanju
• često buđenje tijekom noći sa teškoćama ponovnog usnivanja
• rano jutarnje buđenje
• probleme u dnevnom funkcioniranju koje pripisuje lošem noćnom spavanju

Nesanica može biti klasificirana kao akutna i kronična. Nesanica koja se javlja barem 3 puta tjedno u vremenskom intervalu dužem od 3 mjeseca je kronična nesanica. Osim farmakoterapijski, kronične nesanice liječe se i kognitivno bihevioralnom terapijom za koju su istraživanja pokazala da je najefikasniji oblik liječenja nesanice.

Kognitivno bihevioralna terapija je direktivna, visoko strukturirana, vremenski ograničena, kraćeg trajanja, oslanja se na terapijske tehnike koje su empirijski provjerene. Problem kojemu se pristupa mora biti precizno definiran, kao i cilj na kojemu se tokom terapije radi i nastoji se postići.  Veliku ulogu u liječenju igra precizno samomotrenje (eng. self monitoring) te samomotrenje vlastite efikasnosti i promjena  vlastita stanja. Na tome temelju se planira tretman, preciziraju se terapijski ciljevi te je od velikog značaja u procjenjivanju uspješnosti tretmana.

Kako dolazi do liječenja

Za postizanje stanja oporavka od psihičkih poremećaja nužna je dobra terapijska suradnja između terapeuta i pacijenta, a ukoliko je pacijent dijete ili adolescent, bitna je i suradnja s roditeljima, koji se mogu uključiti u proces oporavka kao koterapeuti, ako za to postoje određeni uvjeti u smislu roditeljske suradnje i dostupnosti, ali i senzibilnosti roditelja za psihološko, kao i kapaciteta za opažanje finih promjena u djeteta.

Utonite ponovo u dubok san uz polikliniku Holoart!