- Treninzi namijenjeni ženama i muškarcima, neovisno o dobi i kondiciji
- Djeluje na sve skupine mišića, kombinacija aerobnog i intervalnog treninga + vježbe snage
- Sagorijevanje kalorija, oblikovanje tijela uz zabavne treninge
- Komponira elemente plesova: merengue, salsa, reggaeton, cumbia...
Zumba je program koji je namjenjen apsolutno SVIMA, prilika je za sve koji žele osjetiti lude latino ritmove u bilo koje doba svoga života.
Neovisno u kojoj ste životnoj dobi ili fizičkoj kondiciji, koliko plesnog iskustva imate, ovo je trening koji je prilagođen svima.
Na satu Zumbe osjećati ćete se lepršavo, zavodljivo i nasmješeno. Zumba je najviše inspirirana latinsko američkim ritmovima te tako možete vježbati uz poznate ritmove Cumbie, Salse, Merenguea, Reggaetona, Calypsa, Sambe i mnogih drugih.
umba je idealna za sve koji traže efikasan trening, vole plesati i žele se pri tome dobro zabaviti.
Što ponijeti na trening?
Potrebno je obavezno obući dobre tenisice, sa zračnim jastucicima na donjem dijelu tenisice radi amortizacije. Osim adekvatnih tenisica, potrebno je obući udobnu trenirku i majicu te obavezno sa sobom ponijeti ručnik i bočicu s vodom. Treninzi se održavaju prema definiranom rasporedu uz lincenciranog instruktora Ines Celižić
Susretljivi i stručni treneri Plesnog centra Baila Vas čekaju, dođite i uvjerite se u kvalitetu u prostoru Plesnog centra Baila!
Oblikujte i učvrstite tijelo prije ljeta i pritom se odlično zabavite dok učite nove plesne korake u studiju Baila!
